Como estamos falando de conexão com a natureza, a observação de pássaros (birdwatching ou passarinhar – que eu acho mais simpático) é uma alternativa das mais prazerosas que a natureza nos presenteia. Falar de sentimentos e emoções é bem difícil, mas a verdade que se aproximar, observar, as cores e sons dessas criaturinhas tão especiais, é tudo de bom!
Mas podemos falar dos benefícios …
De acordo com uma pesquisa da Universidade de Exeter, na Inglaterra,
passarinhar é uma alternativa eficaz para combater a ansiedade e a depressão.
Quem já “passarinhou”, sabe bem do que estamos falando!
Então vamos conversar …
Para começar vamos à Itatiaia, no SÍTIO TANGARÁ
E não é um luxo, passar uns dias num Sítio no Parque Nacional de Itatiaia, fazendo o que a gente mais gosta, observando e registrando o espetáculo da natureza? Veja mais …